Combien de calories contient Queso Fresco ?

100 g de Queso Fresco apportent 321 kcal. Serving, 28 g (28 g) : environ 90 kcal.

Queso Fresco est-il riche en protéines ?

Queso Fresco contient 21,4 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 28 g (28 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Queso Fresco ?

Queso Fresco contient 7,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Queso Fresco ?

Queso Fresco contient 16,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Queso Fresco ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (54 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Queso Fresco ?

100 g contiennent 482 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 21 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Queso Fresco

Produit emballé Produits laitiers et oeufs 365

Queso Fresco contient 321 kcal pour 100 g. Serving, 28 g (28 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (333 kcal pour 100 g).

100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pour 100 g

21,4 gprotéines

7,1 gglucides

16,1 glipides

90kcal dans serving, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	321 kcal
Lipides totaux L	16,1 g	21 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	89,3 mg	30 %
Sodium L	482 mg	21 %
Glucides totaux L	7,1 g	3 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	3,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	21,4 g	43 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	696 mg	54 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 33 %
Glucides 11 %
Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
Lipides16,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
Sodium482 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	0 kcal	321 kcal
Protéines	17,9 g	21,4 g
Glucides	7,1 g	n.c.
Lipides	21,4 g	16,1 g
Fibres	0 g	n.c.
Sucres	0 g	3,6 g
Sodium	750 mg	482 mg

Détails du produit

Marque: 365
Code-barres: 0099482491512
Quantité: 8 oz
Portion indiquée: 28 g
Catégorie: Fromages
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

PASTEURIZED MILK, SALT, MICROBIAL ENZYMES

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Cranberry cinnamon goat cheese, cranberry cinnamon Hy-Vee	321	17,9 g	14,3 g	21,4 g
Frommage carré President	321	9 g	0,18 g	31 g
Premium Beer Cheese Big Russ	321	17,9 g	10,7 g	25 g
Low-moisture part-skim mozzarella cheese Hyvee	321	25 g	3,6 g	21,4 g
Burrata Con Panna Bianchi	321	0 g	0 g	21,4 g
Cotija Grated Aged Part Skim Milk Cheese El Mexicano	321	25 g	0 g	21,4 g
Sharp Cheddar Cheese Spread Williams Cheese Company	321	14,3 g	7,1 g	25 g
Amish country natural limburger cheese Amish Country	321	21,4 g	0 g	28,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2755741. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0099482491512. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.