Premium light tuna in water
Produit emballé Poissons et fruits de mer
Premium light tuna in water contient 99 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 71 g (71 g) apporte environ 70 kcal.
Environ 93 % de ses calories proviennent des protéines, avec 7 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.
100 g apportent 123 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 107 % de la valeur quotidienne en sélénium et 53 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 99 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,7 g | 0,9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 42 mg | 14 % |
| Sodium L | 324 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 22,5 g | 45 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 3 µg | 123 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 141 mg | 11 % |
| Potassium L | 254 mg | 5 % |
| Sélénium L | 59 µg | 107 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 93 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
- Lipides0,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
- Sodium324 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
- Protéines pour 100 kcal22,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 85 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 99 kcal | 99 kcal |
| Protéines | 22,5 g | 22,5 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0,7 g | 0,7 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 324 mg | 324 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0086600240879
- Portion indiquée
- 1 POUCH (71 g)
- Catégorie
- Thon en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Light tuna, water, vegetable broth, salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2114522. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 juillet 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0086600240879. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.