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Planters, digestive health mix

Produit emballé Snacks

Planters, digestive health mix contient 469 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).

100 g apportent 69 % de la valeur quotidienne en cuivre, 43 % de la valeur quotidienne en manganèse et 30 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

469kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
53,1 gglucides
28,1 glipides
150kcal dans serving, 0.25 cup, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 469 kcal
Lipides totaux L 28,1 g 36 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 125 mg 5 %
Glucides totaux L 53,1 g 19 %
Fibres alimentaires L 18,8 g 67 %
Sucres totaux L 18,8 g
Protéines L 12,5 g 25 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 125 mg10 %
Fer L 2,3 mg13 %
Magnésium L 125 mg30 %
Potassium L 469 mg10 %
Cuivre L 0,63 mg69 %
Manganèse L 1 mg43 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 41 %Lipides: 49 %469kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre69 %Manganèse43 %Magnésium30 %Fer13 %Potassium10 %Calcium10 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres18,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres18,8 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides28,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés3,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium125 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L15,6 g
Graisses polyinsaturées L6,3 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 469 kcal469 kcal
Protéines 12,5 g12,5 g
Glucides 53,1 g53,1 g
Lipides 28,1 g28,1 g
Fibres 18,8 g18,8 g
Sucres 18,8 g18,8 g
Sodium 125 mg125 mg

Détails du produit

Code-barres
0029000012462
Portion indiquée
0.25 cup (32 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Almonds, dried cranberries, whole grain rolled oats, pistachios, polydextrose (source of fiber), sugar, brown sugar, glycerin, modified tapioca starch, inulin (source of fiber), vegetable oil (canola, peanut, and high-oleic sunflower oil), molasses, modified cornstarch, sea salt, salt, natural flavor, soy lecithin (emulsifier).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AmandesAvoineSucreSelTourteauxHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2087601. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0029000012462. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Planters, digestive health mix ?

100 g de Planters, digestive health mix apportent 469 kcal. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) : environ 150 kcal.

Planters, digestive health mix est-il riche en protéines ?

Planters, digestive health mix contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 0.25 cup, 32 g (32 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Planters, digestive health mix ?

Planters, digestive health mix contient 53,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 18,8 g de fibres et 18,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Planters, digestive health mix ?

Planters, digestive health mix contient 28,1 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Planters, digestive health mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (69 % DV), manganèse (43 % DV), magnésium (30 % DV) et fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Planters, digestive health mix ?

100 g contiennent 125 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.