Planters, digestive health mix

Producto envasado Aperitivos

Planters, digestive health mix contiene 469 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).

100 g aportan el 69% del valor diario de copper, el 43% del valor diario de manganese y el 30% del valor diario de magnesio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

469kcal por 100 g
12,5 gproteínas
53,1 gcarbohidratos
28,1 ggrasas
150kcal en serving, 0.25 cup, 32 g (32 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 469 kcal
Grasas totales L 28,1 g 36%
Grasas saturadas L 3,1 g 16%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 125 mg 5%
Carbohidratos totales L 53,1 g 19%
Fibra alimentaria L 18,8 g 67%
Azúcares totales L 18,8 g
Proteínas L 12,5 g 25%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 125 mg10%
Iron L 2,3 mg13%
Magnesio L 125 mg30%
Potasio L 469 mg10%
Copper L 0,63 mg69%
Manganese L 1 mg43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 41%Grasas: 49%469kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper69%Manganese43%Magnesio30%Iron13%Potasio10%Calcio10%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
  • Fibra18,8 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares18,8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
  • Grasas28,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
  • Grasas saturadas3,1 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
  • Sodio125 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L15,6 g
Grasa poliinsaturada L6,3 g
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 469 kcal469 kcal
Proteínas 12,5 g12,5 g
Carbohidratos 53,1 g53,1 g
Grasas 28,1 g28,1 g
Fibra 18,8 g18,8 g
Azúcares 18,8 g18,8 g
Sodio 125 mg125 mg

Detalles del producto

Código de barras
0029000012462
Ración de la etiqueta
0.25 cup (32 g)
Categoría
Aperitivos
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Almonds, dried cranberries, whole grain rolled oats, pistachios, polydextrose (source of fiber), sugar, brown sugar, glycerin, modified tapioca starch, inulin (source of fiber), vegetable oil (canola, peanut, and high-oleic sunflower oil), molasses, modified cornstarch, sea salt, salt, natural flavor, soy lecithin (emulsifier).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AlmendraAsientosAzúcarSaltPeanutAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2087601. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0029000012462. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Planters, digestive health mix?

100 g de Planters, digestive health mix tienen 469 kcal. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g): unas 150 kcal.

¿Es Planters, digestive health mix rico en proteínas?

Planters, digestive health mix contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 0.25 cup, 32 g (32 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Planters, digestive health mix?

Planters, digestive health mix tiene 53,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 18,8 g de fibra y 18,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Planters, digestive health mix?

Planters, digestive health mix contiene 28,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Planters, digestive health mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (69% DV), manganese (43% DV), magnesio (30% DV) y iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Planters, digestive health mix?

100 g contienen 125 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.