Pacific Wakame
Produit emballé Haricots et légumineuses EMERALD COVE
Pacific Wakame contient 200 kcal pour 100 g. Une portion type de 3 Tbsp (5 g) apporte environ 10 kcal.
Environ 100 % de ses calories proviennent des glucides, avec 0 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 407 produits.
100 g apportent 117 % de la valeur quotidienne en potassium, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 62 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 6 000 mg | 261 % |
| Glucides totaux L | 40 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 20 g | 71 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 0 g | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,68 mg | 52 % |
| Calcium L | 800 mg | 62 % |
| Fer L | 7,2 mg | 40 % |
| Phosphore L | 400 mg | 32 % |
| Potassium L | 5 500 mg | 117 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Glucides 100 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
- Fibres20 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Sodium6 000 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
- Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- EMERALD COVE
- Code-barres
- 0023547300013
- Portion indiquée
- 3 Tbsp
- Catégorie
- Mélanges de légumes et de lentilles
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 387932. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "PACIFIC WAKAME". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.