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Whole Urad Gota

Produit emballé Haricots et légumineuses LAXMI

Whole Urad Gota contient 180 kcal pour 100 g. Une portion type de 35 GRM (35 g) apporte environ 63 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 407 produits.

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

180kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
40 gglucides
0 glipides
63kcal dans 35 GRM (35 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 180 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 26 mg 1 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 8,6 g 31 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 11,4 g 23 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 314 mg24 %
Fer L 1,5 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 78 %180kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 78 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium24 %Fer9 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres8,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium26 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
LAXMI
Code-barres
0723246181363
Portion indiquée
35 GRM
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

WHOLE MATPE BEANS WITHOUT HUSK

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Tuscanini Chickpeas, 13.4 Oz TUSCANINI 135 7,9 g 22,2 g 2,8 g
Lior Pearl Barley, 17.6 Oz LIOR 123 2,2 g 28 g 0,64 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2164655. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WHOLE URAD GOTA". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Urad Gota ?

100 g de Whole Urad Gota apportent 180 kcal. 35 GRM (35 g) : environ 63 kcal.

Whole Urad Gota est-il riche en protéines ?

Whole Urad Gota contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 35 GRM (35 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Whole Urad Gota ?

Whole Urad Gota contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Urad Gota ?

Whole Urad Gota contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Urad Gota ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Urad Gota ?

100 g contiennent 26 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 21 septembre 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.