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Organic caribbean black beans

Produit emballé Haricots et légumineuses

Organic caribbean black beans contient 85 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) apporte environ 111 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (88 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en magnésium, 10 % de la valeur quotidienne en zinc et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

85kcal pour 100 g
5,4 gprotéines
15,4 gglucides
0 glipides
111kcal dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 85 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 115 mg 5 %
Glucides totaux L 15,4 g 6 %
Fibres alimentaires L 4,6 g 16 %
Sucres totaux L 0,77 g
Protéines L 5,4 g 11 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,13 mg10 %
Niacine (B3) L 0,62 mg4 %
Folate (B9) L 31 µg8 %
Calcium L 38 mg3 %
Fer L 1,6 mg9 %
Magnésium L 46 mg11 %
Phosphore L 115 mg9 %
Potassium L 269 mg6 %
Zinc L 1,2 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 74 %85kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium11 %Zinc10 %Riboflavine (B2)10 %Phosphore9 %Fer9 %Folate (B9)8 %Potassium6 %Niacine (B3)4 %Calcium3 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Fibres4,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium115 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 69 kcal85 kcal
Protéines 5,4 g5,4 g
Glucides 15,4 g15,4 g
Lipides 0,38 g0 g
Fibres 5,4 g4,6 g
Sucres 0,77 g0,77 g
Sodium 104 mg115 mg

Détails du produit

Code-barres
0024182002720
Portion indiquée
0.5 cup (130 g)
Catégorie
Haricots en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic black turtle beans, water, organic minced onion, sea salt, organic paprika powder, organic cayenne pepper powder, organic cumin powder, organic garlic powder, organic cinnamon powder, organic black pepper powder

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonSelAileCinnamon

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Garbanzo Beans Hy-Vee Inc. 85 3,9 g 15,4 g 1,5 g
Black beans Iberia 85 4,6 g 13,8 g 0,77 g
Dark Red Kidney Beans Hy-Vee Inc. 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Light Red Kidney Beans Market Pantry 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Dark Red Kidney Beans Market Pantry 85 5,4 g 16,2 g 0 g
mixed beans Morrisons 85 4,8 g 13 g 0,8 g
Black Beans O organics (in-house Safeway brand) 85 5,4 g 15,4 g 0,38 g
Butter Beans Kuner's 85 5,4 g 15,4 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2390382. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 août 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0024182002720. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic caribbean black beans ?

100 g de Organic caribbean black beans apportent 85 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) : environ 111 kcal.

Combien de protéines contient Organic caribbean black beans ?

Organic caribbean black beans contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Organic caribbean black beans ?

Organic caribbean black beans contient 15,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 0,77 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic caribbean black beans ?

Organic caribbean black beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic caribbean black beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (11 % DV), zinc (10 % DV) et Riboflavine (B2) (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic caribbean black beans ?

100 g contiennent 115 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.