Mix marin
Mix marin contient 205 kcal pour 100 g.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 300 kcal pour 100 g sur 39 produits.
100 g apportent 384 % de la valeur quotidienne en manganèse, 218 % de la valeur quotidienne en fer et 193 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 205 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium L | 2 760 mg | 120 % |
| Glucides totaux L | 28,2 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 31,7 g | 113 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 18,3 g | 37 % |
| Vitamine C L | 69,5 mg | 77 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Calcium L | 731 mg | 56 % |
| Fer L | 39,2 mg | 218 % |
| Magnésium L | 809 mg | 193 % |
| Phosphore L | 270 mg | 22 % |
| Potassium L | 6 055 mg | 129 % |
| Zinc L | 3,7 mg | 34 % |
| Cuivre L | 0,99 mg | 110 % |
| Manganèse L | 8,8 mg | 384 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 55 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 17,4 g)
- Fibres31,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 12,4 g)
- Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,68 g)
- Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,2 g)
- Sodium2 760 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 850 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Autres composants (2)
| Eau L | 7,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Zalg
- Code-barres
- 3770028686971
- Quantité
- 35 g
- Catégorie
- Algues marines et leurs produits
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Dulse* (Palmaria palmata), Wakamé* (Undaria pinnatifida), Laitue de Mer* (Ulva sp.)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770028686971. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.