Wie viele Kalorien hat Mix marin?

100 g Mix marin haben 205 kcal.

Ist Mix marin proteinreich?

Mix marin enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 17,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix marin?

Mix marin hat 28,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31,7 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix marin?

Mix marin enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix marin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (384 % DV), Eisen (218 % DV), Magnesium (193 % DV), Kalium (129 % DV) und Kupfer (110 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mix marin?

100 g enthalten 2.760 mg Natrium, 120 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix marin

Verpacktes Produkt Getränke Zalg

Mix marin enthält 205 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 300 kcal pro 100 g über 39 Produkte liegt.

100 g liefern 384 % des Tageswerts für Mangan, 218 % des Tageswerts für Eisen und 193 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

18,3 gProtein

28,2 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	2.760 mg	120 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,2 g	10 %
Ballaststoffe L	31,7 g	113 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,3 g	37 %
Vitamin C L	69,5 mg	77 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Calcium L	731 mg	56 %
Eisen L	39,2 mg	218 %
Magnesium L	809 mg	193 %
Phosphor L	270 mg	22 %
Kalium L	6.055 mg	129 %
Zink L	3,7 mg	34 %
Kupfer L	0,99 mg	110 %
Mangan L	8,8 mg	384 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,3 güber dem Median für Getränke (Median 17,4 g)
Ballaststoffe31,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 12,4 g)
Zucker1,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,68 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Natrium2.760 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 850 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Zalg
Barcode: 3770028686971
Menge: 35 g
Kategorie: Algen und ihre Erzeugnisse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dulse* (Palmaria palmata), Wakamé* (Undaria pinnatifida), Laitue de Mer* (Ulva sp.)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kimchi Pancake Mix Lidl	202	6,3 g	41 g	0,9 g
塩昆布くらこん	201	27,1 g	27,2 g	0,3 g
Paillettes d'algues sauvages Algaé Bio	227	18,2 g	22,2 g	1,4 g
Nori Flocken Algamar	233	27,3 g	4,8 g	2,7 g
Tartinables d'algues Bord à bord	239	2,8 g	4,7 g	24,8 g
Algues déshydratées - Salade du pêcheur Marinoë	159	18 g	16 g	1,5 g
ทาโร่ โรล รสสาหร่ายเกาหลี Taro	300	20 g	46,7 g	3,3 g
Alaria Flakes This is Seaweed	109	14,4 g	7,3 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770028686971. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.