Kiełki jarmużu
Produit emballé Boissons Uniflora
Kiełki jarmużu contient 48 kcal pour 100 g.
Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 89 % de la valeur quotidienne en cuivre, 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine K et 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 48 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 2,1 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine C L | 29,9 mg | 33 % |
| Vitamine E L | 3,5 mg | 23 % |
| Vitamine K L | 52,1 µg | 43 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Calcium L | 185 mg | 14 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 33,5 mg | 8 % |
| Phosphore L | 108 mg | 9 % |
| Potassium L | 378 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,59 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,8 mg | 89 % |
| Manganèse L | 0,58 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 19 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides1,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Autres composants (2)
| Eau L | 82,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Uniflora
- Code-barres
- 5907771443706
- Quantité
- 50 g
- Catégorie
- Kale sprouts
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
kiełki jarmużu
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Kiełki jarmużu Vital Fresh | 70 | 5,5 g | 2,3 g | 3,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5907771443706. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.