Hafer Drink Pulver

Produit emballé Boissons Share

Hafer Drink Pulver contient 398 kcal pour 100 g.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 48 kcal pour 100 g sur 1 483 produits.

100 g apportent 214 % de la valeur quotidienne en manganèse, 70 % de la valeur quotidienne en cuivre et 42 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Hafer Drink Pulver de Share, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pour 100 g
12 gprotéines
75 gglucides
5,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 398 kcal
Lipides totaux L 5,1 g 7 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 236 mg 10 %
Glucides totaux L 75 g 27 %
Fibres alimentaires L 10,6 g 38 %
Sucres totaux L 37 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 1,1 mg7 %
Vitamine B6 L 0,12 mg7 %
Calcium L 54 mg4 %
Fer L 4,7 mg26 %
Magnésium L 177 mg42 %
Phosphore L 523 mg42 %
Potassium L 429 mg9 %
Zinc L 4 mg36 %
Cuivre L 0,63 mg70 %
Manganèse L 4,9 mg214 %
Chlorure L 70 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 76 %Lipides: 12 %398kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse214 %Cuivre70 %Magnésium42 %Phosphore42 %Zinc36 %Fer26 %Potassium9 %Vitamine E7 %Vitamine B67 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,8 g)
  • Fibres10,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,8 g)
  • Sucres37 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,1 g)
  • Lipides5,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Sodium236 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau8,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L52,6 g
Autres composants (2)
Eau L8,2 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Share
Code-barres
4260739990546
Quantité
400g
Catégorie
Boissons à l'avoine
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hafervollkornpulver

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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Hafer Drink Pulver Fairfood 400 6,5 g 83 g 4,8 g
Välling Fullkorn Semper 404 14 g 61 g 10 g
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Bio Hafer Drink Natur Pulver Greenforce 429 15 g 72 g 7 g
Bio Hafer-Drink Pulver Zinmermann 439 15 g 71,7 g 7 g
Instant oats cereal with black sesame Godent 440 16 g 60 g 14 g
Oat M.lk Powder Mighty 441 6,3 g 67,6 g 14,6 g
polvo de avena con horchata quaker 347 11 g 68,3 g 2,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260739990546. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hafer Drink Pulver ?

100 g de Hafer Drink Pulver apportent 398 kcal.

Hafer Drink Pulver est-il riche en protéines ?

Hafer Drink Pulver contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,8 g).

Combien de glucides contient Hafer Drink Pulver ?

Hafer Drink Pulver contient 75 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,6 g de fibres et 37 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hafer Drink Pulver ?

Hafer Drink Pulver contient 5,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Hafer Drink Pulver ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (214 % DV), cuivre (70 % DV), magnésium (42 % DV), phosphore (42 % DV) et zinc (36 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Hafer Drink Pulver ?

100 g contiennent 236 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.