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Greek Style Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Light & Free

Greek Style Yogurt contient 51 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Greek Style Yogurt de Light & Free, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pour 100 g
5 gprotéines
8 gglucides
0 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 51 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 8 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5 g 10 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 38 %Glucides: 62 %51kcal / 100 g
  • Protéines 38 %
  • Glucides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Sucres7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Light & Free
Code-barres
5060360501796
Quantité
4
Catégorie
Yaourts à la grecque
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Yogurt (milk), Cherry (10%), Potato and tapioca starch, Modified maize starch, Stabilisers (pectin, carrageenan), Flavouring, Acidity regulators (sodium citrate, calcium citrate), Sweeteners (acesulfame K, sucralose), Colour (anthocyanin), Vitamin D. For allergens, see ingredients in blue. May contain Nuts, Cereals containing gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terre

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Authentic Greek Yogurt Fat Free Koliós 52 8,3 g 4,8 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060360501796. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek Style Yogurt ?

100 g de Greek Style Yogurt apportent 51 kcal.

Combien de protéines contient Greek Style Yogurt ?

Greek Style Yogurt contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Greek Style Yogurt ?

Greek Style Yogurt contient 8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Greek Style Yogurt ?

Greek Style Yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek Style Yogurt ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.