DA

Greek Style Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Light & Free

Greek Style Yogurt indeholder 51 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Style Yogurt fra Light & Free, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pr. 100 g
5 gprotein
8 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 51 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 62 %51kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter7 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Light & Free
Stregkode
5060360501796
Mængde
4
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogurt (milk), Cherry (10%), Potato and tapioca starch, Modified maize starch, Stabilisers (pectin, carrageenan), Flavouring, Acidity regulators (sodium citrate, calcium citrate), Sweeteners (acesulfame K, sucralose), Colour (anthocyanin), Vitamin D. For allergens, see ingredients in blue. May contain Nuts, Cereals containing gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fat Free Greek Style Natural Yogurt Sainsbury's 51 6,4 g 5,2 g 0,5 g
Yogurt Greco 0% KLIZIA 51 9 g 3,8 g 0 g
Yogurt greco Decò 51 9 g 3,8 g 0 g
Muller light greek style Muller 51 4,9 g 7,1 g 0,5 g
Griego descremado Danlac 50 7,4 g 4,7 g 0 g
Yoghurt Eoss 52 3,8 g 19,1 g 8 g
Bio-Jogurt griechischer Art Andechser Natur 52 9 g 3,5 g 0,2 g
Authentic Greek Yogurt Fat Free Koliós 52 8,3 g 4,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060360501796. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Style Yogurt?

100 g Greek Style Yogurt har 51 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Style Yogurt?

Greek Style Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Style Yogurt?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.