Frosted flakes insta bowls
Produit emballé Autres aliments Kellogg's
Frosted flakes insta bowls contient 413 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 163 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 77 % de la valeur quotidienne en fer et 54 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 413 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,7 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 5,4 g | 27 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 33 mg | 11 % |
| Sodium L | 478 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 73,9 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 34,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,9 g | 48 % |
| Protéines L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamine A L | 157 µg | 17 % |
| Vitamine D L | 7 µg | 35 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,55 mg | 43 % |
| Niacine (B3) L | 8,7 mg | 54 % |
| Vitamine B6 L | 0,87 mg | 51 % |
| Folate (B9) L | 137 µg | 34 % |
| Vitamine B12 L | 3,9 µg | 163 % |
| Calcium L | 261 mg | 20 % |
| Fer L | 13,9 mg | 77 % |
| Potassium L | 391 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 71 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres34,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides8,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés5,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium478 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Autres composants (1)
| Acide folique L | 130 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 413 kcal | 413 kcal |
| Protéines | 10,9 g | 10,9 g |
| Glucides | 73,9 g | 73,9 g |
| Lipides | 8,7 g | 8,7 g |
| Fibres | 2,2 g | 2,2 g |
| Sucres | 34,8 g | 34,8 g |
| Sodium | 478 mg | 478 mg |
Détails du produit
- Marque
- Kellogg's
- Code-barres
- 0038000263422
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0038000263422. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 janvier 2023. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2667739. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 mai 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.