Frosted flakes insta bowls
Producto envasado Otros alimentos Kellogg's
Frosted flakes insta bowls contiene 413 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 163% del valor diario de Vitamina B12, el 77% del valor diario de iron y el 54% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 413 kcal | |
| Grasas totales L | 8,7 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 5,4 g | 27% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 33 mg | 11% |
| Sodio L | 478 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 73,9 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 34,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 23,9 g | 48% |
| Proteínas L | 10,9 g | 22% |
| Vitamina A L | 157 µg | 17% |
| Vitamina D L | 7 µg | 35% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,55 mg | 43% |
| Niacin (B3) L | 8,7 mg | 54% |
| Vitamina B6 L | 0,87 mg | 51% |
| Folate (B9) L | 137 µg | 34% |
| Vitamina B12 L | 3,9 µg | 163% |
| Calcio L | 261 mg | 20% |
| Iron L | 13,9 mg | 77% |
| Potasio L | 391 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra2,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares34,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas8,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas5,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio478 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 130 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 413 kcal | 413 kcal |
| Proteínas | 10,9 g | 10,9 g |
| Carbohidratos | 73,9 g | 73,9 g |
| Grasas | 8,7 g | 8,7 g |
| Fibra | 2,2 g | 2,2 g |
| Azúcares | 34,8 g | 34,8 g |
| Sodio | 478 mg | 478 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg's
- Código de barras
- 0038000263422
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0038000263422. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de enero de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2667739. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de mayo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.