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Fitness Original

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nestlé

Fitness Original contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 133 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 109 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 104 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fitness Original de Nestlé, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pour 100 g
10 gprotéines
80 gglucides
3,3 glipides
110kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 367 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 317 mg 14 %
Glucides totaux L 80 g 29 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 10 g
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0,8 mg67 %
Riboflavine (B2) L 1,4 mg109 %
Niacine (B3) L 16,7 mg104 %
Acide pantothénique (B5) L 6,7 mg133 %
Vitamine B6 L 1,7 mg98 %
Folate (B9) L 200 µg50 %
Calcium L 667 mg51 %
Fer L 12 mg67 %
Zinc L 10 mg91 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 82 %Lipides: 8 %367kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Acide pantothénique...133 %Riboflavine (B2)109 %Niacine (B3)104 %Vitamine B698 %Zinc91 %Thiamine (B1)67 %Fer67 %Calcium51 %Folate (B9)50 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres10 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium317 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nestlé
Code-barres
2000000110322
Quantité
330 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Emballage
Box
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cereales (79,5%) [Granos de trigo integral (40,4%), Arroz (21,9%), Sémola de Maíz (10,6%) y Hojuelas de avena integral (6,6%)], Azúcar, Salvado de trigo, Jarabe de glucosa, Extracto de Malta (cebada), Fuente de calcio (Carbonato de calcio), Sal, Vitaminas y Minerales (Niacina, Oxido de Zinc, Pantotenato de Calcio, Hierro Reducido, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B2 y Ácido Fólico), Antioxidante (mezcla de tocoferoles) y Edulcorante artificial (Sucralosa).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSirop de glucoseSelRizAvoine

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Fitness Original Nestlé 367 10 g 80 g 3,3 g
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Instant Oatmeal Lower Sugar Variety Quaker 367 10 g 70 g 6,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2000000110322. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fitness Original ?

100 g de Fitness Original apportent 367 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 110 kcal.

Fitness Original est-il riche en protéines ?

Fitness Original contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Fitness Original ?

Fitness Original contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 10 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fitness Original ?

Fitness Original contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fitness Original ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Acide pantothénique (B5) (133 % DV), Riboflavine (B2) (109 % DV), Niacine (B3) (104 % DV), Vitamine B6 (98 % DV) et zinc (91 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fitness Original ?

100 g contiennent 317 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 septembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.