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cottage cheese small curd

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Good & Gather

Cottage cheese small curd contient 71 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

cottage cheese small curd de Good & Gather, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
5,3 gglucides
0 glipides
80kcal dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 70,8 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 4,4 mg 1 %
Sodium L 283 mg 12 %
Glucides totaux L 5,3 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,5 g 23 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 88,5 mg7 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 68 %Glucides: 32 %71kcal / 100 g
  • Protéines 68 %
  • Glucides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium7 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Sucres4,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
  • Sodium283 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Good & Gather
Code-barres
0036800201477
Portion indiquée
0.5 cup (113 g)
Catégorie
Fromages
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Grade a skim milk, less than 2%: salt, water, citric acid, lactic acid, phosphoric acid, natural flavoring, guar gum, carrageenan, locust bean gum, acetylated monoglycerides, dextrose, sodium aluminosilicate (added to prevent caking), titanium dioxide, potassium sorbate, vitamin a, calcium chloride, cultures, enzymes.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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cottage cheese food club 71 10,6 g 4,4 g 0,88 g
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Fat Free Small Curd Cottage Cheese Food Club 71 11,5 g 6,2 g 0 g
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Fat free cottage cheese Hannaford 71 12,4 g 5,3 g 0 g
Cottage Cheese Private Selection 71 10,6 g 5,3 g 0,88 g
Low fat cottage cheese Tops 71 9,7 g 5,3 g 0,88 g
Cottage Cheese Nordica 71 10,6 g 5,3 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0036800201477. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient cottage cheese small curd ?

100 g de cottage cheese small curd apportent 71 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) : environ 80 kcal.

Cottage cheese small curd est-il riche en protéines ?

Cottage cheese small curd contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient cottage cheese small curd ?

Cottage cheese small curd contient 5,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient cottage cheese small curd ?

Cottage cheese small curd contient 0 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient cottage cheese small curd ?

100 g contiennent 283 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.