DA

Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter EGGO

Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate indeholder 395 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 11/4 Cup (43 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 74 % af referenceindtaget for jern og 47 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

395kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
81,4 gkulhydrat
7 gfedt
170kcal i 11/4 Cup (43 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 81,4 g 30 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 34,9 g
Tilsat sukker L 34,9 g 70 %
Protein L 2,3 g 5 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Niacin (B3) L 4,7 mg29 %
Pantothensyre (B5) L 2,3 mg47 %
Vitamin B6 L 0,7 mg41 %
Folat (B9) L 93 µg23 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 13,3 mg74 %
Kalium L 372 mg8 %
Zink L 3,5 mg32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 16 %395kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)167 %Jern74 %Pantothensyre (B5)47 %Vitamin B641 %Zink32 %Niacin (B3)29 %Folat (B9)23 %Kalium8 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre4,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter34,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium372 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,59 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,5 g
Polyumættet fedt L44,2 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L58 µg

Produktdetaljer

Mærke
EGGO
Stregkode
0038000242151
Portion på emballagen
11/4 Cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, DEGERMINATED YELLOW CORN MEAL, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, CANOLA OIL, FRUCTOSE, CONTAINS 2% OR LESS OF SEMISWEET CHOCOLATE (SUGAR, CHOCOLATE, DEXTROSE), SALT, NATURAL FLAVOR, BHT FOR FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), CALCIUM PANTOTHENATE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweetened Corn & Oat Cereal CAP'N CRUNCH 395 5,3 g 86,8 g 5,3 g
Instant Oatmeal, Honey Nut BIG Y 395 9,3 g 72,1 g 8,1 g
Instant Oatmeal With Flax Seeds, Maple & Brown Sugar BETTER OATS 395 11,6 g 72,1 g 7 g
Coco Treats Flavored Sweetened Corn Cereal, Coco Treats PRICE RITE 395 2,3 g 88,4 g 4,7 g
Almond-Cran-Raisin Vanilla Granola Crisp, Almond-Cran-Raisin LILLY'S FAMILY FOODS 395 10,5 g 54,4 g 14 g
Captain Choco's Sweetened Chocolate Flavored Corn Cereal, Captain Choco's KIGGINS 395 2,3 g 88,4 g 4,7 g
Birthday Cake Sweetened Corn And Oat Cereal, Birthday Cake CAP'N CRUNCH'S 395 5,3 g 86,8 g 4 g
Toasted Oats Cereal, Toasted FOODTOWN 395 10,5 g 73,7 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2175342. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. maj 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHOCOLATE FLAVORED WAFFLE CEREAL, CHOCOLATE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate?

100 g Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate har 395 kcal. 11/4 Cup (43 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate?

Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 11/4 Cup (43 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate?

Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate har 81,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 34,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate?

Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (167 % DV), jern (74 % DV), Pantothensyre (B5) (47 % DV), Vitamin B6 (41 % DV) og zink (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. maj 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.