Chickpea Penne
Produit emballé Haricots et légumineuses Holland & Barrett
Chickpea Penne contient 359 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
100 g apportent 101 % de la valeur quotidienne en cuivre, 70 % de la valeur quotidienne en manganèse et 40 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 359 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 64 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 47 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 10,8 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 10,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 22,4 g | 45 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,83 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,49 mg | 29 % |
| Calcium L | 45 mg | 3 % |
| Fer L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnésium L | 166 mg | 40 % |
| Phosphore L | 318 mg | 25 % |
| Potassium L | 846 mg | 18 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,91 mg | 101 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 70 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 56 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres10,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres10,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides6,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Sodium64 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Autres composants (2)
| Eau L | 10,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Holland & Barrett
- Code-barres
- 5059604647178
- Quantité
- 250g
- Catégorie
- Chickpea-penne
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chickpea flour.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chiches
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5059604647178. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.