Combien de calories contient Cashewkerne 200 gr ?

100 g de Cashewkerne 200 gr apportent 606 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 606 kcal.

Cashewkerne 200 gr est-il riche en protéines ?

Cashewkerne 200 gr contient 19 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Cashewkerne 200 gr ?

Cashewkerne 200 gr contient 23 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 6,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cashewkerne 200 gr ?

Cashewkerne 200 gr contient 48 g de lipides pour 100 g, dont 9,3 g saturés (47 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cashewkerne 200 gr ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (300 % DV), manganèse (78 % DV), magnésium (61 % DV), zinc (51 % DV) et phosphore (42 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cashewkerne 200 gr ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cashewkerne 200 gr

Produit emballé Noix et graines Seeberger

Cashewkerne 200 gr contient 606 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 606 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (597 kcal pour 100 g).

100 g apportent 300 % de la valeur quotidienne en cuivre, 78 % de la valeur quotidienne en manganèse et 61 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

606kcal pour 100 g

19 gprotéines

23 gglucides

48 glipides

606kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	606 kcal
Lipides totaux L	48 g	62 %
Acides gras saturés L	9,3 g	47 %
Sodium L	8 mg	0,3 %
Glucides totaux L	23 g	8 %
Fibres alimentaires L	5,7 g	20 %
Sucres totaux L	6,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	19 g	38 %
Vitamine C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamine E L	0,58 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,17 mg	10 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	38 mg	3 %
Fer L	5,7 mg	32 %
Magnésium L	258 mg	61 %
Phosphore L	530 mg	42 %
Potassium L	680 mg	14 %
Zinc L	5,6 mg	51 %
Cuivre L	2,7 mg	300 %
Manganèse L	1,8 mg	78 %
Chlorure L	23,9 mg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 15 %
Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines19 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 18,3 g)
Fibres5,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 3,8 g)
Sucres6,2 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6 g)
Lipides48 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 46,7 g)
Acides gras saturés9,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 8,5 g)
Sodium8 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 40 mg)
Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau1,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (2)

Eau L	1,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Seeberger
Code-barres: 4008258107010
Quantité: 200g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Noix de cajou
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cashew nuts May contain traces of other nuts and peanuts

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4008258107010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.