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Buttermilk Waffles, Buttermilk

Produit emballé Sucres et desserts RALEY'S

Buttermilk Waffles, Buttermilk contient 200 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 WAFFLES (70 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 285 kcal pour 100 g sur 150 produits.

100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 32 % de la valeur quotidienne en fer et 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

200kcal pour 100 g
4,3 gprotéines
34,3 gglucides
4,3 glipides
140kcal dans 2 WAFFLES (70 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 200 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 0,71 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 7 mg 2 %
Sodium L 443 mg 19 %
Glucides totaux L 34,3 g 12 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,9 g
Sucres ajoutés L 1,4 g 3 %
Protéines L 4,3 g 9 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,29 mg22 %
Niacine (B3) L 4,3 mg27 %
Vitamine B6 L 0,57 mg34 %
Folate (B9) L 72 µg18 %
Vitamine B12 L 0,71 µg30 %
Calcium L 354 mg27 %
Fer L 5,7 mg32 %
Phosphore L 319 mg26 %
Potassium L 80 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 71 %Lipides: 20 %200kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B634 %Fer32 %Vitamine B1230 %Calcium27 %Niacine (B3)27 %Phosphore26 %Riboflavine (B2)22 %Folate (B9)18 %Potassium2 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,7 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
  • Sucres2,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
  • Lipides4,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0,71 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
  • Sodium443 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 486 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,71 g
Graisses polyinsaturées L2,1 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L10 400 IU

Détails du produit

Marque
RALEY'S
Code-barres
04656700744
Portion indiquée
2 WAFFLES
Catégorie
Crêpes, gaufres, toasts et crêpes surgelés

Ingrédients

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, BUTTERMILK, SOYBEAN OIL, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), WHOLE EGGS, WHEY SOLIDS, SUGAR, SOY LECITHIN, SALT, CALCIUM CARBONATE, DICALCIUM PHOSPHATE, REDUCED IRON, NIACIN, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMIN MONONITRATE, CYANOCOBALAMIN.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2472617. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 août 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Buttermilk Waffles, Buttermilk ?

100 g de Buttermilk Waffles, Buttermilk apportent 200 kcal. 2 WAFFLES (70 g) : environ 140 kcal.

Combien de protéines contient Buttermilk Waffles, Buttermilk ?

Buttermilk Waffles, Buttermilk contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans 2 WAFFLES (70 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Buttermilk Waffles, Buttermilk ?

Buttermilk Waffles, Buttermilk contient 34,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Buttermilk Waffles, Buttermilk ?

Buttermilk Waffles, Buttermilk contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,71 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Buttermilk Waffles, Buttermilk ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B6 (34 % DV), fer (32 % DV), Vitamine B12 (30 % DV), calcium (27 % DV) et Niacine (B3) (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Buttermilk Waffles, Buttermilk ?

100 g contiennent 443 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 août 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.