Hvor mange kalorier er der i Buttermilk Waffles, Buttermilk?

100 g Buttermilk Waffles, Buttermilk har 200 kcal. 2 WAFFLES (70 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Buttermilk Waffles, Buttermilk?

Buttermilk Waffles, Buttermilk indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 2 WAFFLES (70 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buttermilk Waffles, Buttermilk?

Buttermilk Waffles, Buttermilk har 34,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Buttermilk Waffles, Buttermilk?

Buttermilk Waffles, Buttermilk indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Buttermilk Waffles, Buttermilk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (34 % DV), jern (32 % DV), Vitamin B12 (30 % DV), calcium (27 % DV) og Niacin (B3) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Buttermilk Waffles, Buttermilk?

100 g indeholder 443 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. august 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Buttermilk Waffles, Buttermilk

Emballeret produkt Sweets og Desserter RALEY'S

Buttermilk Waffles, Buttermilk indeholder 200 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 WAFFLES (70 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 285 kcal pr. 100 g på tværs af 150 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 32 % af referenceindtaget for jern og 30 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

200kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

34,3 gkulhydrat

4,3 gfedt

140kcal i 2 WAFFLES (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	200 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	6 %
Mættet fedt L	0,71 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	7 mg	2 %
Natrium L	443 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	34,3 g	12 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	4,3 g	9 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,29 mg	22 %
Niacin (B3) L	4,3 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	34 %
Folat (B9) L	72 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,71 µg	30 %
Calcium L	354 mg	27 %
Jern L	5,7 mg	32 %
Phosphor L	319 mg	26 %
Kalium L	80 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
Sukkerarter2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
Fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
Mættet fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
Natrium443 mgunder medianen for sweets og desserter (median 486 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,71 g
Polyumættet fedt L	2,1 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	10.400 IU

Produktdetaljer

Mærke: RALEY'S
Stregkode: 04656700744
Portion på emballagen: 2 WAFFLES
Kategori: Pandekager, vafler, toast og crepes, frosne

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, BUTTERMILK, SOYBEAN OIL, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), WHOLE EGGS, WHEY SOLIDS, SUGAR, SOY LECITHIN, SALT, CALCIUM CARBONATE, DICALCIUM PHOSPHATE, REDUCED IRON, NIACIN, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMIN MONONITRATE, CYANOCOBALAMIN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spartan, Waffles, Buttermilk, Buttermilk SPARTAN	200	4,3 g	35,7 g	4,3 g
Homestyle Waffles LOWES FOODS	200	4,3 g	34,3 g	4,3 g
Multigrain Waffles LOWES FOODS	200	5,7 g	34,3 g	5 g
Waffles, Buttermilk LOWES FOODS	200	4,3 g	35,7 g	4,3 g
Homestyle Waffles LOWES FOODS	200	4,3 g	34,3 g	4,3 g
Homestyle Waffles, Homestyle SHOPPERS VALUE	200	4,3 g	34,3 g	4,3 g
Organic Mini Pancakes, Blueberry EARTH'S BEST	200	5 g	40 g	2,5 g
Blueberry Waffles, Blueberry MORNING DELIGHT	200	4,3 g	34,3 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2472617. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. august 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.