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Bulgur wheat & lentil salad

Produit emballé Haricots et légumineuses Woolworths

Bulgur wheat & lentil salad contient 104 kcal pour 100 g. Serving, 280.0 g (280 g) apporte environ 291 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bulgur wheat & lentil salad de Woolworths, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
16 gglucides
4,8 glipides
291kcal dans serving, 280.0 g (280 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 104 kcal
Lipides totaux L 4,8 g 6 %
Acides gras saturés L 0,05 g 0,3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 4,7 g 17 %
Sucres totaux L 0,04 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,4 g 9 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 51 %Lipides: 35 %104kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres4,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0,04 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,05 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Woolworths
Code-barres
6009000539477
Portion indiquée
280.0 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tofu Bar Taishi 104 11,6 g 5,8 g 4,1 g
lentilles blondes Flora Lentilles Berrichonnes 104 9 g 12,2 g 0,38 g
lentilles roses Rosana lentilles Berrichonnes 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Hearty Bean & Chilli Mix Waitrose 104 7 g 10,1 g 0,5 g
Chickpeas Lentil Dahl Geo Organic 104 5,4 g 16,4 g 3,2 g
Fire Roasted Corn and Black Bean Blend FLAV R PAC 104 4,2 g 17,7 g 2,1 g
Red Kidney Beans M&S FOOD 104 7,1 g 21 g 0,8 g
Bombay Spiced Lentils & Potatoes GEETA'S 104 4 g 14,4 g 2,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6009000539477. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bulgur wheat & lentil salad ?

100 g de Bulgur wheat & lentil salad apportent 104 kcal. Serving, 280.0 g (280 g) : environ 291 kcal.

Combien de protéines contient Bulgur wheat & lentil salad ?

Bulgur wheat & lentil salad contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,3 g dans serving, 280.0 g (280 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Bulgur wheat & lentil salad ?

Bulgur wheat & lentil salad contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 0,04 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bulgur wheat & lentil salad ?

Bulgur wheat & lentil salad contient 4,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,05 g saturés (0,3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.