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Brokkoli-Blanding

Produit emballé Légumes coop

Brokkoli-Blanding contient 26 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 26 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 50 kcal pour 100 g sur 348 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Brokkoli-Blanding de coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
26kcal pour 100 g
1,9 gprotéines
2,8 gglucides
0,2 glipides
26kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 26 kcal
Lipides totaux L 0,2 g 0,3 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 2,8 g 1 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 2,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,9 g 4 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 54 %Lipides: 9 %26kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Fibres2,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
  • Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
  • Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
coop
Code-barres
7025110187086
Quantité
500g
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Légumes mélangés congelés
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Brokkoli 42%, gulrot, blomkål

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Bio Gartengemüse Naturaplan 27 2 g 3,5 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7025110187086. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BROKKOLI-BLANDING". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brokkoli-Blanding ?

100 g de Brokkoli-Blanding apportent 26 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 26 kcal.

Combien de protéines contient Brokkoli-Blanding ?

Brokkoli-Blanding contient 1,9 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2 g).

Combien de glucides contient Brokkoli-Blanding ?

Brokkoli-Blanding contient 2,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Brokkoli-Blanding ?

Brokkoli-Blanding contient 0,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.