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British outdoor bred thin sliced cooked ham

Produit emballé Viande Co-op

British outdoor bred thin sliced cooked ham contient 102 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 131 kcal pour 100 g sur 1 442 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

British outdoor bred thin sliced cooked ham de Co-op, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pour 100 g
16 gprotéines
1,2 gglucides
3,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 102 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 640 mg 28 %
Glucides totaux L 1,2 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 16 g 32 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 64 %Glucides: 5 %Lipides: 31 %102kcal / 100 g
  • Protéines 64 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 20,4 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
  • Sucres1,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
  • Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 4,6 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1,8 g)
  • Sodium640 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 889 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Co-op
Code-barres
5000129322446
Quantité
100 g
Catégorie
Jambons
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Sertéssonka paprikás szegéllyel Dulano 102 20 g 1 g 2 g
Koch-Hinterschinken Sölde 102 20 g 1 g 2 g
Rinder Saftschinken Böklunder 102 21 g 1 g 1,5 g
Jambon Grillé Boni 102 20 g 1 g 2 g
Loin Ham 丸大食品 102 13,5 g 7,4 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000129322446. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient British outdoor bred thin sliced cooked ham ?

100 g de British outdoor bred thin sliced cooked ham apportent 102 kcal.

British outdoor bred thin sliced cooked ham est-il riche en protéines ?

British outdoor bred thin sliced cooked ham contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 20,4 g).

Combien de glucides contient British outdoor bred thin sliced cooked ham ?

British outdoor bred thin sliced cooked ham contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient British outdoor bred thin sliced cooked ham ?

British outdoor bred thin sliced cooked ham contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient British outdoor bred thin sliced cooked ham ?

100 g contiennent 640 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.