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black chia seeds

Produit emballé Boissons Wellness Road

Black chia seeds contient 429 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) apporte environ 86 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).

100 g apportent 452 % de la valeur quotidienne en magnésium, 361 % de la valeur quotidienne en fer et 41 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

black chia seeds de Wellness Road, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pour 100 g
22 gprotéines
5 gglucides
31,5 glipides
86kcal dans serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 429 kcal
Lipides totaux L 31,5 g 40 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Sodium L 25 mg 1 %
Glucides totaux L 5 g 2 %
Fibres alimentaires L 29,5 g 105 %
Sucres totaux L 5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 530 mg41 %
Fer L 65 mg361 %
Magnésium L 1 900 mg452 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 5 %Lipides: 72 %429kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium452 %Fer361 %Calcium41 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Phosphore0 %Zinc0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 20 g)
  • Fibres29,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 33,3 g)
  • Sucres5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Lipides31,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 31 g)
  • Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
  • Sodium25 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Wellness Road
Code-barres
9310645404370
Quantité
1kg
Portion indiquée
1 portion (20 g)
Catégorie
Chia
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310645404370. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient black chia seeds ?

100 g de black chia seeds apportent 429 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) : environ 86 kcal.

Black chia seeds est-il riche en protéines ?

Black chia seeds contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,4 g dans serving, 1 portion, 20 g (20 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient black chia seeds ?

Black chia seeds contient 5 g de glucides au total pour 100 g, dont 29,5 g de fibres et 5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient black chia seeds ?

Black chia seeds contient 31,5 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient black chia seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (452 % DV), fer (361 % DV) et calcium (41 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient black chia seeds ?

100 g contiennent 25 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.