Combien de calories contient Bio Red Lentils ?

100 g de Bio Red Lentils apportent 320 kcal. Serving, 1 bag, 500 g (500 g) : environ 1 600 kcal.

Bio Red Lentils est-il riche en protéines ?

Bio Red Lentils contient 25,4 g de protéines pour 100 g (51 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 127 g dans serving, 1 bag, 500 g (500 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 25 g).

Combien de glucides contient Bio Red Lentils ?

Bio Red Lentils contient 59,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 21,8 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio Red Lentils ?

Bio Red Lentils contient 2,5 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bio Red Lentils ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (91 % DV), manganèse (52 % DV), zinc (35 % DV), fer (35 % DV) et phosphore (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bio Red Lentils ?

100 g contiennent 5 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Bio Red Lentils

Produit emballé Haricots et légumineuses Golden Sun

Bio Red Lentils contient 320 kcal pour 100 g. Serving, 1 bag, 500 g (500 g) apporte environ 1 600 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (333 kcal pour 100 g).

100 g apportent 91 % de la valeur quotidienne en cuivre, 52 % de la valeur quotidienne en manganèse et 35 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pour 100 g

25,4 gprotéines

59,9 gglucides

2,5 glipides

1 600kcal dans serving, 1 bag, 500 g (500 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	320 kcal
Lipides totaux L	2,5 g	3 %
Acides gras saturés	non communiqué
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	5 mg	0,2 %
Glucides totaux L	59,9 g	22 %
Fibres alimentaires L	21,8 g	78 %
Sucres totaux L	1,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	25,4 g	51 %
Vitamine C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamine B6 L	0,41 mg	24 %
Calcium L	29 mg	2 %
Fer L	6,3 mg	35 %
Magnésium L	74 mg	18 %
Phosphore L	330 mg	26 %
Potassium L	750 mg	16 %
Zinc L	3,9 mg	35 %
Cuivre L	0,82 mg	91 %
Manganèse L	1,2 mg	52 %
Chlorure L	78,2 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 28 %
Glucides 66 %
Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines25,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 25 g)
Fibres21,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 11 g)
Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
Lipides2,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau8,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	43,6 g

Autres composants (2)

Eau L	8,8 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Golden Sun
Code-barres: 4335619062368
Quantité: 500g
Portion indiquée: 1 bag (500 g)
Catégorie: Lentilles rouges décortiquées
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lentille corail'. Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, de soja, de graines de sésame, de moutarde et de lupin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Lentilles corail Carrefour	321	25 g	39 g	3 g
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Lentilles corail Carrefour	322	23 g	48 g	1,5 g
Fusilli Red Lentils La Bio Idea	322	26,2 g	54,2 g	1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4335619062368. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.