Bio Red Lentils

Producto envasado Frijoles y legumbres Golden Sun

Bio Red Lentils contiene 320 kcal por 100 g. Serving, 1 bag, 500 g (500 g) aporta unas 1.600 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (333 kcal por 100 g).

100 g aportan el 91% del valor diario de copper, el 52% del valor diario de manganese y el 35% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bio Red Lentils de Golden Sun, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
320kcal por 100 g
25,4 gproteínas
59,9 gcarbohidratos
2,5 ggrasas
1.600kcal en serving, 1 bag, 500 g (500 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 320 kcal
Grasas totales L 2,5 g 3%
Grasas saturadas no informado
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 5 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 59,9 g 22%
Fibra alimentaria L 21,8 g 78%
Azúcares totales L 1,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 25,4 g 51%
Vitamina C L 0,5 mg0,6%
Vitamina B6 L 0,41 mg24%
Calcio L 29 mg2%
Iron L 6,3 mg35%
Magnesio L 74 mg18%
Fósforo L 330 mg26%
Potasio L 750 mg16%
Zinc L 3,9 mg35%
Copper L 0,82 mg91%
Manganese L 1,2 mg52%
Chloride L 78,2 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 66%Grasas: 6%320kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper91%Manganese52%Zinc35%Iron35%Fósforo26%Vitamina B624%Magnesio18%Potasio16%Chloride3%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas25,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 25 g)
  • Fibra21,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 11 g)
  • Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
  • Grasas2,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
  • Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua8,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L43,6 g
Otros componentes (2)
Agua L8,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Golden Sun
Código de barras
4335619062368
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
1 bag (500 g)
Categoría
Lentejas rojas decorativas
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lentille corail'. Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, de soja, de graines de sésame, de moutarde et de lupin.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619062368. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bio Red Lentils?

100 g de Bio Red Lentils tienen 320 kcal. Serving, 1 bag, 500 g (500 g): unas 1.600 kcal.

¿Es Bio Red Lentils rico en proteínas?

Bio Red Lentils contiene 25,4 g de proteína por 100 g (el 51% del valor diario de 50 g), o 127 g en serving, 1 bag, 500 g (500 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 25 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bio Red Lentils?

Bio Red Lentils tiene 59,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 21,8 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bio Red Lentils?

Bio Red Lentils contiene 2,5 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bio Red Lentils?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (91% DV), manganese (52% DV), zinc (35% DV), iron (35% DV) y fósforo (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bio Red Lentils?

100 g contienen 5 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.