¿Cuántas calorías tiene Zuckerschoten?

100 g de Zuckerschoten tienen 38 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 38 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Zuckerschoten?

Zuckerschoten contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Zuckerschoten?

Zuckerschoten tiene 5,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 2,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Zuckerschoten?

Zuckerschoten contiene 0,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Zuckerschoten?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (67% DV), iron (12% DV) y manganese (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Zuckerschoten?

100 g contienen 1 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Zuckerschoten

Producto envasado Verduras Edeka

Zuckerschoten contiene 38 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 38 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

100 g aportan el 67% del valor diario de Vitamina C, el 12% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal por 100 g

3 gproteínas

5,6 gcarbohidratos

0,2 ggrasas

38kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	38 kcal
Grasas totales L	0,2 g	0,3%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	1 mg	0%
Carbohidratos totales L	5,6 g	2%
Fibra alimentaria L	2,6 g	9%
Azúcares totales L	2,6 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	3 g	6%
Vitamina C L	60 mg	67%
Vitamina E L	0,39 mg	3%
Vitamina B6 L	0,16 mg	9%
Calcio L	40,7 mg	3%
Iron L	2,1 mg	12%
Magnesio L	24 mg	6%
Fósforo L	56,8 mg	5%
Potasio L	200 mg	4%
Zinc L	0,27 mg	2%
Copper L	0,079 mg	9%
Manganese L	0,24 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 33%
Carbohidratos 62%
Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
Fibra2,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
Azúcares2,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
Grasas0,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
Sodio1 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 24 mg)
Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua88,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Otros componentes (2)

Agua L	88,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Edeka
Código de barras: 4311501040553
Cantidad: 450g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Verduras congeladas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Zuckerschoten

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4311501040553. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.