Yakinori
Producto envasado Otros alimentos Surasang
Yakinori contiene 417 kcal por 100 g. Serving, 1 sheet, 2.4 g (2,4 g) aporta unas 10 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 50% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 264% del valor diario de magnesio, el 46% del valor diario de iron y el 44% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 417 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 833 mg | 36% |
| Carbohidratos totales L | 41,7 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 41,7 g | 83% |
| Vitamina C L | 28 mg | 31% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 8,3 mg | 46% |
| Magnesio L | 1.110 mg | 264% |
| Fósforo L | 319 mg | 26% |
| Potasio L | 2.080 mg | 44% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 0,72 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 50%
- Carbohidratos 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas41,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio833 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 41,7 kcal | 417 kcal |
| Proteínas | 41,7 g | 41,7 g |
| Carbohidratos | 41,7 g | 41,7 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 41,4 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 729 mg | 833 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Surasang
- Código de barras
- 0087703182080
- Cantidad
- 48 g
- Ración de la etiqueta
- 1 sheet (2.4 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Seaweed (laver)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2677318. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0087703182080. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.