Whole nutrition bar

Producto envasado Aperitivos Luna

Whole nutrition bar contiene 396 kcal por 100 g. Serving, 1 bar, 48 g (48 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 272% del valor diario de Riboflavin (B2), el 250% del valor diario de Thiamin (B1) y el 52% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

396kcal por 100 g
16,7 gproteínas
58,3 gcarbohidratos
12,5 ggrasas
190kcal en serving, 1 bar, 48 g (48 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 396 kcal
Grasas totales L 12,5 g 16%
Grasas saturadas L 5,2 g 26%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 240 mg 10%
Carbohidratos totales L 58,3 g 21%
Fibra alimentaria L 6,2 g 22%
Azúcares totales L 18,8 g
Azúcares añadidos L 16,7 g 33%
Proteínas L 16,7 g 33%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 3,1 µg16%
Thiamin (B1) L 3 mg250%
Riboflavin (B2) L 3,5 mg272%
Niacin (B3) L 4,2 mg26%
Vitamina B6 L 0,42 mg25%
Vitamina B12 L 1,3 µg52%
Calcio L 162 mg12%
Iron L 2,1 mg12%
Magnesio L 50 mg12%
Fósforo L 167 mg13%
Potasio L 250 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 57%Grasas: 27%396kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Riboflavin (B2)272%Thiamin (B1)250%Vitamina B1252%Niacin (B3)26%Vitamina B625%Vitamina D16%Fósforo13%Calcio12%Magnesio12%Iron12%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,5 g)
  • Fibra6,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares18,8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
  • Grasas12,5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
  • Grasas saturadas5,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
  • Sodio240 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L5,2 g
Grasa poliinsaturada L2,1 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (1)
Fibra, insoluble L2 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 396 kcal396 kcal
Proteínas 16,7 g16,7 g
Carbohidratos 58,3 g58,3 g
Grasas 12,5 g12,5 g
Fibra 6,2 g6,2 g
Azúcares 18,8 g18,8 g
Sodio 240 mg240 mg

Detalles del producto

Marca
Luna
Código de barras
0722252233400
Ración de la etiqueta
1 BAR (48 g)
Categoría
Aperitivos
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

protein grain blend (organic rolled oats, soy protein isolate, organic rice flour, organic roasted soybeans, organic soy flour), organic brown rice syrup, organic cane sugar, organic high oleic sunflower oil, chicory fiber syrup, vegetable glycerin, organic cocoa, organic palm kernel solids, palm kernel oil, natural flavors, organic soy lecithin, sea salt,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAceite de girasolSaltAsientosArroz

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Salted Pretzels Tesco 396 12 g 72 g 7 g
Chia & Flax Seeds Bar Kutoa 396 14,6 g 56,2 g 12,5 g
Coconut Macadamia Protein Bar Lineage Provisions 396 40 g 26 g 16 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2507864. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de enero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0722252233400. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole nutrition bar?

100 g de Whole nutrition bar tienen 396 kcal. Serving, 1 bar, 48 g (48 g): unas 190 kcal.

¿Es Whole nutrition bar rico en proteínas?

Whole nutrition bar contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 bar, 48 g (48 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole nutrition bar?

Whole nutrition bar tiene 58,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,2 g de fibra y 18,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole nutrition bar?

Whole nutrition bar contiene 12,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,2 g son saturados (el 26% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole nutrition bar?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (272% DV), Thiamin (B1) (250% DV), Vitamina B12 (52% DV), Niacin (B3) (26% DV) y Vitamina B6 (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole nutrition bar?

100 g contienen 240 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 8 de junio de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.