Waffles
Producto envasado Pan y productos horneados Food Lion
Waffles contiene 314 kcal por 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) aporta unas 220 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).
100 g aportan el 71% del valor diario de Vitamina B12, el 48% del valor diario de Vitamina A y el 37% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 314 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 7 mg | 2% |
| Sodio L | 643 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 47,1 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Proteínas L | 5,7 g | 11% |
| Vitamina A L | 429 µg | 48% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,49 mg | 37% |
| Niacin (B3) L | 5,7 mg | 36% |
| Vitamina B6 L | 0,57 mg | 34% |
| Vitamina B12 L | 1,7 µg | 71% |
| Calcio L | 286 mg | 22% |
| Iron L | 5,1 mg | 29% |
| Fósforo L | 286 mg | 23% |
| Potasio L | 43 mg | 0,9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio643 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,9 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 1.430 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 314 kcal | 314 kcal |
| Proteínas | 5,7 g | 5,7 g |
| Carbohidratos | 47,1 g | 47,1 g |
| Grasas | 10 g | 10 g |
| Fibra | 1,4 g | 1,4 g |
| Azúcares | 10 g | 10 g |
| Sodio | 643 mg | 643 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Food Lion
- Código de barras
- 0035826091512
- Ración de la etiqueta
- 2 WAFFLES (70 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), whey, vegetable oil (canola and/or soybean oil), blueberry nuggets (dextrose, sugar, wheat flour, modified corn starch, soybean oil, natural and artificial flavors, blueberries, cellulose gum, citric acid, maltodextrin, blue 2 lake, red 40 lake), sugar, contains 2% or less of: leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), eggs, soy lecithin (emulsifier), calcium carbonate, artificial flavor, salt, vitamin a palmitate, niacinamide, reduced iron, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamine mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarHuevoSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1884437. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0035826091512. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.