¿Cuántas calorías tiene Volkoren Bollen?

100 g de Volkoren Bollen tienen 232 kcal. Serving, 50 gram (50 g): unas 116 kcal.

¿Es Volkoren Bollen rico en proteínas?

Volkoren Bollen contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 50 gram (50 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Volkoren Bollen?

Volkoren Bollen tiene 38 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,6 g de fibra y 3,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Volkoren Bollen?

Volkoren Bollen contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Volkoren Bollen?

100 g contienen 354 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Volkoren Bollen

Producto envasado Comidas y Platos Albert Heijn

Volkoren Bollen contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 50 gram (50 g) aporta unas 116 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (238 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

232kcal por 100 g

12 gproteínas

38 gcarbohidratos

2 ggrasas

116kcal en serving, 50 gram (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	232 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	0,6 g	3%
Sodio L	354 mg	15%
Carbohidratos totales L	38 g	14%
Fibra alimentaria L	6,6 g	24%
Azúcares totales L	3,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12 g	24%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 22%
Carbohidratos 70%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,2 g)
Fibra6,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 7,1 g)
Azúcares3,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,5 g)
Grasas2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
Grasas saturadas0,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 0,4 g)
Sodio354 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Albert Heijn
Código de barras: 8718906908185
Cantidad: 10 gram
Ración de la etiqueta: 50 gram
Categoría: Panes integrales
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

whole wheat flour, water, baker's yeast, wheat gluten, sugar, iodized salt, emulsifier (e471, e482), rapeseed oil, whole grain malt flour (barley, wheat), rye sourdough powder, dextrose, flour improver (e300), preservative (e282), milk protein, pea protein, maltodextrin,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Levadura Azúcar Salt Aceite violado (canla)

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Liefde en Passie Petit Volkoren Albert Hein	232	12 g	37 g	2,5 g
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Pain complet bio BioFournil	232	6,8 g	46 g	1,2 g
Fijn volkoren brood Deka	232	9,9 g	41,1 g	1,4 g
Farmhouse wholemeal Asda	232	11 g	38 g	2,8 g
Wholemeal farmhouse bread Waitrose	232	10,8 g	39,1 g	1,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718906908185. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.