¿Cuántas calorías tiene Творог?

100 g de Творог tienen 118 kcal.

¿Es Творог rico en proteínas?

Творог contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g). Alrededor del 57% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Творог?

Творог tiene 3,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Творог?

Творог contiene 4,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,8 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Творог?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Творог

Producto envasado Dulces y postres Милочка

Творог contiene 118 kcal por 100 g.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de grasas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 94 kcal por 100 g entre 231 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal por 100 g

16,7 gproteínas

3,4 gcarbohidratos

4,2 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	118 kcal
Grasas totales L	4,2 g	5%
Grasas saturadas L	2,8 g	14%
Sodio L	40 mg	2%
Carbohidratos totales L	3,4 g	1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	16,7 g	33%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 57%
Carbohidratos 12%
Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 9,2 g)
Azúcares3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 4 g)
Grasas4,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2,5 g)
Grasas saturadas2,8 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 1,6 g)
Proteína por 100 kcal14,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Милочка
Código de barras: 4030011180275
Categoría: Quarks
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

NOLITH GR - АФОІ КЕEIДН O.E. – NEOXOPOҮДА ӨEEŁAЛONIKHE Т.К. 57008 – Ca +8°C. Da consumare entro: vedi sul fondo. Importato da: Monolith Italia Nord S. Nord GmbH, Am Hatzberg 3, D-21224 ernehmensgruppe, Monolith Милочка - hkäse Viertelfettstufe ЗОРОГ деревенский о Ө рности в сух. вещ. 275 portato da: Monolith Italia Nord S.r.., via B. De Falco, 16, 80136 Napoli (NA), Italia. Tel.: +3904421908057. SL bdgužinWa® У оббешилој II Rosengarten. www.monolith-gruppe.eu Т.Ө. 1661 – THЛ.: 2310784366 – www.kesidis.gr PL (14201603) WE S2208L LLOOO + +3904421908057.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Leckermäulchen Milchquark - Erdbeer Frischli	118	7,7 g	13 g	4 g
Romige kwark vanille JUMBO	118	6,1 g	14,9 g	3,8 g
Lobetaler Bio Quarkspeise mit Joghurt und Sahne Qurt Mango Vanille 4250421974251 Speisequarkzubereitung mit Joghurt und Sahne Mango-Vanille Lobetaler Bio	117	7,8 g	9,9 g	4,8 g
halfvolle vruchtenkwark met yoghurt bosvruchten campina	117	6,4 g	15 g	3,7 g
Twaróg Klinek półtłusty Mlekpol	117	17 g	3,7 g	4 g
Qualité & prix maxi small swiss maxi Coop	120	6 g	15 g	4 g
ser harceński wianuszki temar	116	28 g	0,3 g	0,3 g
Biezpiena jogurta krēms ar zemenēm un panna cotta garšu Baltais	121	7,6 g	12,9 g	4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4030011180275. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.