Tri-Color Quinoa
Producto envasado Grainas y Pasta Pereg
Tri-Color Quinoa contiene 386 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (364 kcal por 100 g).
100 g aportan el 23% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 386 kcal | |
| Grasas totales L | 5,7 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 68,2 g | 25% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 6,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,4 g | 23% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 4,1 mg | 23% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Azúcares6,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas5,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,67 g)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Ingredientes
0% prewashed white quinoa, red quinoa, black quinoa (gluten-free) vitamin a vitamin c calcium iron 0% 0% 0% %0% the % daily value (dv) tells you how much a nutrient in a sening of food contributes to a daily diet, 2,000 calories a day is user @peregnatural for general nutrition advice, tricolor quinoa coconut breakfast porridge pren time: 5 min · cook time: 25 min total time: 30 min serves: 2, 1/4-cup servings ingredients: % cup pereg tri-color quinoa · ½ cup light coconut milk · 2 medjool dates, pitted and diced - tsp, salt ½ tsp, cinnamon 2 tsp, ground ginger ¼ tsp, vanilla extract % raw pecans, roughly chopped fresh berries, to serve dno directions: quinoa with %% cup water and pouinb cover with a tight fitting lid, bring to a boil, reduce to a simmer, and cook for 15 minutes, 3, roast pecans in oven until fragrant and toasty, 5-7 minutes, set aside, 4, when quince is ready, turn off heat and let stand 5 minutes, 5, fluff quinoa with a fork, add coconut milk, dates, salt, cinnamon, ginper and vanilla extract to quinoa and return to a low hees stirring and cooking until creamy 1, preheat toaster oven to 30o°f , 2, in a saucepan, combine op off with additional coconut milk (or other non-dairy/milk of choice), toasted pecans and fresh berries, and thoroughly warmed, 3-5 minutes, 6, divide into two pereg natural foods road, clifton, nj 07012, usa v18) 261-6767 or info@pereg-gourmet,com 25 styertowne best by apr 08 2022 o0oo samsung quad camera shot with my galaxy a12
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Quinoa Bonpreu | 386 | 13 g | 70 g | 4 g |
| Quinoa Bonpreu | 386 | 13 g | 70 g | 4 g |
| QUINOA & BROWN RICE BLEND Roasted Red Pepper & Basil Near East | 386 | 11,4 g | 75,7 g | 2,9 g |
| Bio Quinoa Boni | 386 | 13 g | 68 g | 4,8 g |
| Bio quinoa Boni | 386 | 13 g | 68 g | 4,8 g |
| Quinoa tricolore Boni | 386 | 13 g | 67 g | 6,1 g |
| Quinoa Weiß Clasen Bio | 386 | 13 g | 70 g | 3,8 g |
| Quinoa Tricolore boni | 386 | 13 g | 67 g | 6,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0813568002825. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.