¿Cuántas calorías tiene Tiny Twists Original Pretzels?

100 g de Tiny Twists Original Pretzels tienen 426 kcal. Serving, 1 portion, 14.1 g (14,1 g): unas 60 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tiny Twists Original Pretzels?

Tiny Twists Original Pretzels contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 1 portion, 14.1 g (14,1 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tiny Twists Original Pretzels?

Tiny Twists Original Pretzels tiene 78 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tiny Twists Original Pretzels?

Tiny Twists Original Pretzels contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tiny Twists Original Pretzels?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (44% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tiny Twists Original Pretzels?

100 g contienen 1.277 mg de sodio, el 56% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tiny Twists Original Pretzels

Producto envasado Aperitivos Rold Gold

Tiny Twists Original Pretzels contiene 426 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 14.1 g (14,1 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).

100 g aportan el 44% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

426kcal por 100 g

7,1 gproteínas

78 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

60kcal en serving, 1 portion, 14.1 g (14,1 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	426 kcal
Grasas totales L	3,5 g	5%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	1.277 mg	56%
Carbohidratos totales L	78 g	28%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	7,1 g	14%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	7,9 mg	44%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	142 mg	3%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 84%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas3,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio1.277 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Rold Gold
Código de barras: 0028400762939
Ración de la etiqueta: 1 portion (14.1 g)
Categoría: Aperitivos

Ingredientes

enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), corn oil, corn syrup, salt, ammonium bicarbonate, yeast, malt extract

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Levadura Harina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0028400762939. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.