¿Cuántas calorías tiene Thin cut pork loin steaks?

100 g de Thin cut pork loin steaks tienen 185 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): unas 185 kcal.

¿Es Thin cut pork loin steaks rico en proteínas?

Thin cut pork loin steaks contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 21 g en serving, 1 serving, 100 g (100 g). Alrededor del 46% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Thin cut pork loin steaks?

Thin cut pork loin steaks tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Thin cut pork loin steaks?

Thin cut pork loin steaks contiene 10,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,9 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Thin cut pork loin steaks?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (25% DV), zinc (24% DV) y fósforo (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Thin cut pork loin steaks?

100 g contienen 66,7 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Thin cut pork loin steaks

Producto envasado Carne Tesco

Thin cut pork loin steaks contiene 185 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 185 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 46% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 162 kcal por 100 g entre 24 productos.

100 g aportan el 25% del valor diario de Vitamina B6, el 24% del valor diario de zinc y el 15% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal por 100 g

21 gproteínas

1 gcarbohidratos

10,6 ggrasas

185kcal en serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	185 kcal
Grasas totales L	10,6 g	14%
Grasas saturadas L	5,9 g	30%
Colesterol L	64 mg	21%
Sodio L	66,7 mg	3%
Carbohidratos totales L	1 g	0,4%
Fibra alimentaria L	1 g	4%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	21 g	42%
Vitamina C L	0,6 mg	0,7%
Vitamina E L	0,16 mg	1%
Vitamina B6 L	0,42 mg	25%
Calcio L	9 mg	0,7%
Iron L	0,84 mg	5%
Magnesio L	21,7 mg	5%
Fósforo L	187 mg	15%
Potasio L	342 mg	7%
Zinc L	2,7 mg	24%
Copper L	0,078 mg	9%
Manganese L	0,012 mg	0,5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 46%
Carbohidratos 2%
Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas21 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 21,4 g)
Fibra1 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,008 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,5 g)
Grasas10,6 gpor encima de la mediana de carne (mediana 6,3 g)
Grasas saturadas5,9 gen el cuartil más alto de carne (mediana 2,2 g)
Sodio66,7 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 204 mg)
Proteína por 100 kcal11,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua67,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Otros componentes (2)

Agua L	67,7 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Tesco
Código de barras: 5057008233775
Cantidad: 600g
Ración de la etiqueta: 1 serving (100 g)
Categoría: Lomo de cerdo
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pork loin.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pork Loin Steaks Waitrose	186	21,4 g	0 g	11,2 g
Thick Cut Pork Lion Steak Marks & Spencers	172	20,8 g	1 g	9,9 g
Kiaulienos nugarinės suktinukai Nematekas	163	17 g	0,3 g	10 g
Natural Fresh Pork Boneless Loin Kroger	160	24 g	0 g	6 g
Pork tenderloin fillet Sainsbury's	159	29,1 g	1 g	3,1 g
pork loin Tesco	213	24,7 g	0,5 g	12,4 g
Свинско филе нарязано Fit meat	216	39 g	2,4 g	5,5 g
British pork loin medallion Morrisons	147	22 g	0 g	6,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5057008233775. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.