Sweetened multi-grain cereal, natural fruit

Producto envasado Desayuno Cereales Kellogg's

Sweetened multi-grain cereal, natural fruit contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 29g (29 g) aporta unas 106 kcal.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 217% del valor diario de Vitamina B12, el 113% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 108% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Sweetened multi-grain cereal, natural fruit de Kellogg's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal por 100 g
5,5 gproteínas
87,7 gcarbohidratos
3,7 ggrasas
106kcal en serving, 1 cup, 29g (29 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 367 kcal
Grasas totales L 3,7 g 5%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 517 mg 22%
Carbohidratos totales L 87,7 g 32%
Fibra alimentaria L 11 g 39%
Azúcares totales L 34,5 g
Azúcares añadidos L 51,7 g 103%
Proteínas L 5,5 g 11%
Vitamina A L 517 µg57%
Vitamina C L 52 mg58%
Vitamina D L 4 µg20%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 1,5 mg113%
Niacin (B3) L 17,2 mg108%
Vitamina B6 L 1,7 mg101%
Folate (B9) L 345 µg86%
Vitamina B12 L 5,2 µg217%
Calcio L 12 mg0,9%
Iron L 15,5 mg86%
Potasio L 151 mg3%
Zinc L 5,2 mg47%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 86%Grasas: 8%367kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 86%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B12217%Riboflavin (B2)113%Niacin (B3)108%Vitamina B6101%Folate (B9)86%Iron86%Thiamin (B1)83%Vitamina C58%Vitamina A57%Zinc47%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra11 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares34,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas3,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio517 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,6 g
Grasa poliinsaturada L1,1 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L138 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L1.720 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 379 kcal367 kcal
Proteínas 3,5 g5,5 g
Carbohidratos 86,2 g87,7 g
Grasas 3,5 g3,7 g
Fibra 10,3 g11 g
Azúcares 34,5 g34,5 g
Sodio 517 mg517 mg

Detalles del producto

Marca
Kellogg's
Código de barras
0038000391224
Cantidad
21.7 oz, 615 g
Ración de la etiqueta
1 cup (29g)
Categoría
Desayuno Cereales
Envase
Plastic,bag,Box,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sugar, corn flour blend (whole grain yellow corn flour, degerminated yellow corn flour), wheat flour, whole grain oat flour, oat fiber, modified food starch, soluble corn fiber, contains 2% or less of hydrogenated vegetable oil (coconut, soybean and/or cottonseed), salt, natural flavor, red 40, turmeric extract color, yellow 6, blue 1, annatto extract color, bht for freshness. vitamins and minerals: vitamin c (sodium ascorbate and ascorbic acid), niacinamide, reduced iron, zinc oxide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin b12, vitamin d3.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarHarina de trigoAsientosSalt

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Instant Oatmeal Lower Sugar Variety Quaker 367 10 g 70 g 6,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2234404. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0038000391224. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sweetened multi-grain cereal, natural fruit?

100 g de Sweetened multi-grain cereal, natural fruit tienen 367 kcal. Serving, 1 cup, 29g (29 g): unas 106 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sweetened multi-grain cereal, natural fruit?

Sweetened multi-grain cereal, natural fruit contiene 5,5 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 1,6 g en serving, 1 cup, 29g (29 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sweetened multi-grain cereal, natural fruit?

Sweetened multi-grain cereal, natural fruit tiene 87,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11 g de fibra y 34,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Sweetened multi-grain cereal, natural fruit?

Sweetened multi-grain cereal, natural fruit contiene 3,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sweetened multi-grain cereal, natural fruit?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (217% DV), Riboflavin (B2) (113% DV), Niacin (B3) (108% DV), Vitamina B6 (101% DV) y Folate (B9) (86% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sweetened multi-grain cereal, natural fruit?

100 g contienen 517 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.