Spinach Egg White Frittata
Producto envasado Dairy and Eggs Veggies Made Great
Spinach Egg White Frittata contiene 123 kcal por 100 g. Serving, 1 frittata, 57 g (57 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 26% de proteínas y 26% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 188 kcal por 100 g entre 299 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 123 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 9 mg | 3% |
| Sodio L | 351 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 8,8 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,8 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 163 mg | 13% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 170 mg | 4% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
- Fibra1,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Grasas7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,8 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,9 g)
- Sodio351 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 341 mg)
- Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 123 kcal | 123 kcal |
| Proteínas | 8,8 g | 8,8 g |
| Carbohidratos | 8,8 g | 8,8 g |
| Grasas | 7 g | 7 g |
| Fibra | 1,8 g | 1,8 g |
| Azúcares | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodio | 333 mg | 351 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Veggies Made Great
- Código de barras
- 0704863050058
- Cantidad
- 12 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 frittata (57 g)
- Categoría
- Alimentos congelados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Vegetable blend (spinach, tomatoes, onions, red bell peppers), egg whites, mozzarella (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), milk, canola oil, buckwheat (gluten free), corn starch, citrus fiber, sugar, salt, garlic powder, natural gruyere non-dairy cheese flavor (gum arabic, maltodextrin, organic sunflower oil, natural flavor), black pepper.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoLecheAceite violado (canla)AzúcarSaltAjoTomatoCebollaAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Spinach Egg White Frittata?
100 g de Spinach Egg White Frittata tienen 123 kcal. Serving, 1 frittata, 57 g (57 g): unas 70 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Spinach Egg White Frittata?
Spinach Egg White Frittata contiene 8,8 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 frittata, 57 g (57 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 6,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Spinach Egg White Frittata?
Spinach Egg White Frittata tiene 8,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 1,8 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Spinach Egg White Frittata?
Spinach Egg White Frittata contiene 7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Spinach Egg White Frittata?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Spinach Egg White Frittata?
100 g contienen 351 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 29 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2665687. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de septiembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0704863050058. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.