Riz blanc
Producto envasado Grainas y Pasta Pronatura
Riz blanc contiene 331 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).
100 g aportan el 33% del valor diario de manganese, el 30% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 331 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 9,2 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 65,8 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,5 g | 23% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0,2 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,096 mg | 6% |
| Calcio L | 20,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 57,5 mg | 14% |
| Fósforo L | 165 mg | 13% |
| Potasio L | 219 mg | 5% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 0,75 mg | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Azúcares2,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
- Grasas1,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,8 g)
- Sodio9,2 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua17,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 62,5 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 17,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pronatura
- Código de barras
- 3664641006196
- Cantidad
- 10kg
- Categoría
- Arroces de Basmati blanco
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pâtes de semoule de blé dur
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3664641006196. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.