peanut butter m&m's minis
Producto envasado Dulces y postres M&M's
Peanut butter m&m's minis contiene 516 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 31 g (31 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 42% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (543 kcal por 100 g).
100 g aportan el 23% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 516 kcal | |
| Grasas totales L | 29 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 14,5 g | 73% |
| Sodio L | 210 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 54,8 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 12% |
| Azúcares totales L | 48,4 g | |
| Proteínas L | 9,7 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 4,2 mg | 23% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 323 mg | 7% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
- Fibra3,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2,6 g)
- Azúcares48,4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 48 g)
- Grasas29 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 33,3 g)
- Grasas saturadas14,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 19 g)
- Sodio210 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 72 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- M&M's
- Código de barras
- 0040000588924
- Ración de la etiqueta
- 3 Tbsp (31 g)
- Categoría
- Chocolates
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
milk chocolate (sugar: co butter, chocolate, milk, lactose, peanuts, milkfat, soy lecithin, salt, natural flavor), sugar, peanut butter (partially defatted peanues, palm oil), vegetable oil palm and sunflower oils) and/or hydrogenated palm kernel oil
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarPeanutLecheSaltAceite de palmaAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene peanut butter m&m's minis?
100 g de peanut butter m&m's minis tienen 516 kcal. Serving, 3 tbsp, 31 g (31 g): unas 160 kcal.
¿Cuánta proteína tiene peanut butter m&m's minis?
Peanut butter m&m's minis contiene 9,7 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 3 tbsp, 31 g (31 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene peanut butter m&m's minis?
Peanut butter m&m's minis tiene 54,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,2 g de fibra y 48,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene peanut butter m&m's minis?
Peanut butter m&m's minis contiene 29 g de grasa por 100 g, de los cuales 14,5 g son saturados (el 73% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene peanut butter m&m's minis?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene peanut butter m&m's minis?
100 g contienen 210 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 9 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0040000588924. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de noviembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.