Organic Quinoa
Producto envasado Grainas y Pasta Arrowhead Mills
Organic Quinoa contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 43 g, 0.33 cup (43 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (364 kcal por 100 g).
100 g aportan el 52% del valor diario de iron, el 37% del valor diario de fósforo y el 36% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 372 kcal | |
| Grasas totales L | 5,8 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,47 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 23 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 69,8 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,47 mg | 36% |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 28 µg | 7% |
| Calcio L | 70 mg | 5% |
| Iron L | 9,3 mg | 52% |
| Fósforo L | 465 mg | 37% |
| Potasio L | 744 mg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas5,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas0,47 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,67 g)
- Sodio23 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 372 kcal | 372 kcal |
| Proteínas | 14 g | 14 g |
| Carbohidratos | 69,8 g | 69,8 g |
| Grasas | 5,8 g | 5,8 g |
| Fibra | 7 g | 7 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 23,4 mg | 23 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Arrowhead Mills
- Código de barras
- 0074333476672
- Cantidad
- 14 oz
- Ración de la etiqueta
- 43 g (0.33 cup)
- Categoría
- Quinoa
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic quinoa.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| White Quinoa Wild Oats Marketplace | 372 | 14 g | 65,1 g | 5,8 g |
| Quinoa blanca Cuídalos Más | 372 | 15 g | 63 g | 6,3 g |
| Quinoa Weiss Müller's Mühle | 372 | 13 g | 63 g | 6 g |
| Quinoa Bio de France Tipiak | 372 | 17 g | 59 g | 6,3 g |
| Organic Premium Quinoa Nature's Earthly Choice | 372 | 14 g | 62,8 g | 5,8 g |
| White Quinoa Organic Great Value | 372 | 14 g | 65,1 g | 5,8 g |
| Organic Classic Quinoa Nature's Promise | 372 | 14 g | 62,8 g | 5,8 g |
| Organic Tri-Color Quinoa Cadia | 372 | 14 g | 62,8 g | 5,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2460337. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0074333476672. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.