Nutritional Yeast B12
Producto envasado Nueces y semillas Ecoideas
Nutritional Yeast B12 contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 6 g (6 g) aporta unas 24 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de proteínas, con 45% de carbohidratos y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 348 kcal por 100 g entre 70 productos.
100 g aportan el 4.167% del valor diario de Vitamina B12, el 3.846% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 1.970% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 60 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 16,7 g | 60% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 40 g | 80% |
| Thiamin (B1) L | 16,7 mg | 1.389% |
| Riboflavin (B2) L | 50 mg | 3.846% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 16,7 mg | 333% |
| Vitamina B6 L | 16,7 mg | 980% |
| Folate (B9) L | 3.500 µg | 875% |
| Vitamina B12 L | 100 µg | 4.167% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 3,3 mg | 19% |
| Potasio L | 1.667 mg | 35% |
| Zinc L | 217 mg | 1.970% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 45%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas40 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 49 g)
- Fibra16,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 20 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1 g)
- Grasas4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 4,4 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 0,7 g)
- Sodio60 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 188 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Ecoideas
- Código de barras
- 0875405007042
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (6 g)
- Categoría
- Levadura nutricional
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0875405007042. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.