Mono Rolls
Producto envasado Desayuno Cereales Costa
Mono Rolls contiene 396 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 119 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 95% del valor diario de zinc, el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 77% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 396 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 3,9 g | 20% |
| Grasas trans L | 0,03 g | |
| Colesterol L | 1 mg | 0,3% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 80 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 32 g | |
| Azúcares añadidos L | 26,5 g | 53% |
| Proteínas L | 6,4 g | 13% |
| Vitamina C L | 20 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1 mg | 77% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 76% |
| Folate (B9) L | 125 µg | 31% |
| Vitamina B12 L | 0,6 µg | 25% |
| Calcio L | 370 mg | 28% |
| Iron L | 10,5 mg | 58% |
| Zinc L | 10,5 mg | 95% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra2,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares32 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas5,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas3,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,2 g |
Detalles del producto
- Marca
- Costa
- Código de barras
- 7800120167118
- Cantidad
- 285g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina de trigo (28%), azúcar, semolina de maíz (24%), harina de arroz (5%), extracto de malta, cacao (2%), jarabe de fructosa, manteca de cacao, suero de leche, licor de cacao, maltodextrina, aceite de shea y palma fraccionado, manteca de palma fraccionada, leche entera en polvo, color caramelo, carbonato de calcio, saborizante idéntico a natural, fosfato tricálcico, salvado de trigo, leche descremada en polvo, sal, lecitina de soya, algarroba, goma arabiga, almendras, aceite de coco fraccionado, vitamina C, maní, niacina, óxido de zinc, pirofosfato férrico, antioxidante BHT, aceite de maravilla, avellanas, vitamina B6, colorante rojo allura AC, saborizante artificial, vitamina B2, vitamina B1, ácido fólico, vitamina B12. CONTIENE GLUTEN, LECHE, ALMENDRAS, AVELLANAS, MANÍ, SOYA Y SULFITOS. ELABORADO EN LINEAS QUE TAMBIÉN PROCESAN HUEVOS, NUECES Y PRODUCTOS DERIVADOS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarArrozManteca de cacaoSaltAlmendraAceite de cocoPeanut
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7800120167118. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.