¿Cuántas calorías tiene MAKRILL FILÉ i tomatsås?

100 g de MAKRILL FILÉ i tomatsås tienen 152 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 190 kcal.

¿Es MAKRILL FILÉ i tomatsås rico en proteínas?

MAKRILL FILÉ i tomatsås contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 19 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene MAKRILL FILÉ i tomatsås?

MAKRILL FILÉ i tomatsås tiene 3,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene MAKRILL FILÉ i tomatsås?

MAKRILL FILÉ i tomatsås contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene MAKRILL FILÉ i tomatsås?

100 g contienen 354 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

MAKRILL FILÉ i tomatsås

Producto envasado Pesca y mariscos ICA

MAKRILL FILÉ i tomatsås contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 25% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 222 kcal por 100 g entre 596 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal por 100 g

12 gproteínas

3,9 gcarbohidratos

14 ggrasas

190kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	152 kcal
Grasas totales L	14 g	18%
Grasas saturadas L	2,6 g	13%
Sodio L	354 mg	15%
Carbohidratos totales L	3,9 g	1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	3,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12 g	24%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 8%
Grasas 66%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 19 g)
Azúcares3,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
Grasas14 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 16 g)
Grasas saturadas2,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3,4 g)
Sodio354 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: ICA
Código de barras: 7318690185277
Cantidad: 125 g
Ración de la etiqueta: 125 g
Categoría: Mackerel fillets
Envase: Plastic,Can,Food can
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

_Makrillfilé_ (Scomber scombrus)* 64%, vatten, tomatpuré 12%, salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7318690185277. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.