Lupini Beans
Producto envasado Frijoles y legumbres Simpli
Lupini Beans contiene 429 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de proteínas, con 31% de grasas y 30% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 104 kcal por 100 g entre 85 productos.
100 g aportan el 113% del valor diario de copper, el 103% del valor diario de manganese y el 47% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 429 kcal | |
| Grasas totales L | 14,3 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 31,4 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 8,6 g | 31% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 40 g | 80% |
| Vitamina C L | 4,8 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,36 mg | 21% |
| Calcio L | 91 mg | 7% |
| Iron L | 5,7 mg | 32% |
| Magnesio L | 198 mg | 47% |
| Fósforo L | 440 mg | 35% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 4,8 mg | 43% |
| Copper L | 1 mg | 113% |
| Manganese L | 2,4 mg | 103% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 39%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas40 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 11 g)
- Fibra8,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas14,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1.080 mg)
- Proteína por 100 kcal9,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 429 kcal | 429 kcal |
| Proteínas | 40 g | 40 g |
| Carbohidratos | 22,9 g | 31,4 g |
| Grasas | 14,3 g | 14,3 g |
| Fibra | 8,6 g | 8,6 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Simpli
- Código de barras
- 0850033785623
- Cantidad
- 340 g
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Lupin frijoles
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic Lupini Beans
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2643157. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0850033785623. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.