Hot Pockets Ham & Cheddar

Producto envasado Carne Hot Pockets

Hot Pockets Ham & Cheddar contiene 213 kcal por 100 g. Serving, 1 sandwich, 127 g (127 g) aporta unas 271 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 172 kcal por 100 g entre 246 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Hot Pockets Ham & Cheddar de Hot Pockets, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal por 100 g
7,1 gproteínas
30,7 gcarbohidratos
7,1 ggrasas
271kcal en serving, 1 sandwich, 127 g (127 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 213 kcal
Grasas totales L 7,1 g 9%
Grasas saturadas L 3,2 g 16%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 12 mg 4%
Sodio L 543 mg 24%
Carbohidratos totales L 30,7 g 11%
Fibra alimentaria L 0,8 g 3%
Azúcares totales L 2,4 g
Azúcares añadidos L 1,6 g 3%
Proteínas L 7,1 g 14%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 126 mg10%
Iron L 1,8 mg10%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 134 mg3%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 57%Grasas: 30%213kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron10%Calcio10%Potasio3%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Magnesio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 7,4 g)
  • Fibra0,8 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1,3 g)
  • Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1,4 g)
  • Grasas7,1 gpor encima de la mediana de carne (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas3,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 2,4 g)
  • Sodio543 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 368 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 228 kcal213 kcal
Proteínas 7,1 g7,1 g
Carbohidratos 30,7 g30,7 g
Grasas 7,1 g7,1 g
Fibra 0,79 g0,8 g
Azúcares 2,4 g2,4 g
Sodio 543 mg543 mg

Detalles del producto

Marca
Hot Pockets
Código de barras
0043695075120
Cantidad
54 oz
Ración de la etiqueta
1 sandwich (127 g)
Categoría
Congelados
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, fully cooked ham and water product, 25% of weight is added ingredients, ground and formed, natural smoke flavor added (cured with water, sugar, salt, sodium phosphate, dehydrated pork broth, potassium chloride, carrageenan, natural smoke flavor, sodium erythorbate, sodium nitrite), reduced fat cheddar cheese (pasteurized part skim milk, skim milk, modified food starch*, cultures, salt, flavors*, potassium chloride*, annatto, vitamin a palmitate, enzymes, *ingredients not in regular cheddar cheese), margarine (palm oil, water, soybean oil, sugar, mono & diglycerides, soybean lecithin, potassium sorbate and citric acid [preservatives], annatto and turmeric color, vitamin a palmitate added), 2% or less of modified food starch, creamer (coconut oil, corn syrup solids, sodium caseinate [milk], mono and diglycerides, dipotassium phosphate, soy lecithin), sugar, palm oil, maltodextrin, salt, soybean oil, fractionated palm oil, bread crumbs (bleached wheat flour, dextrose, yeast, salt), bleached enriched wheat flour (wheat flour, amylase, ascorbic acid, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), dough conditioner blend (calcium sulfate, salt, l-cysteine hydrochloride, garlic powder, tricalcium phosphate, enzymes), seasoning (cheddar/blue cheeses (milk, cheese cultures, salt, enzymes), whey, salt, dextrose, dried onion, natural flavor, soybean oil, garlic powder, citric acid, lactic acid, spice, extractives of paprika and annatto), yeast, potassium chloride, cheese sauce powder (cheddar cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes], butter [cream, salt], natural flavor, buttermilk powder, disodium phosphate, extractives of annatto and paprika), soy lecithin, natural butter flavor, whey, lactic acid blend (lactic acid, calcium lactate), cultured whey, autolyzed yeast extract (autolyzed yeast extract, salt), whey protein concentrate, color added, citric acid, soy flour, egg white.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAceite de palmaSaltHarina de trigoLevadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2679104. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0043695075120. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "HOT POCKETS HAM & CHEDDAR". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hot Pockets Ham & Cheddar?

100 g de Hot Pockets Ham & Cheddar tienen 213 kcal. Serving, 1 sandwich, 127 g (127 g): unas 271 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Hot Pockets Ham & Cheddar?

Hot Pockets Ham & Cheddar contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 1 sandwich, 127 g (127 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hot Pockets Ham & Cheddar?

Hot Pockets Ham & Cheddar tiene 30,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de fibra y 2,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Hot Pockets Ham & Cheddar?

Hot Pockets Ham & Cheddar contiene 7,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hot Pockets Ham & Cheddar?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hot Pockets Ham & Cheddar?

100 g contienen 543 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 15 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.