Habas Finas
Producto envasado Frijoles y legumbres Consum
Habas Finas contiene 54 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 50% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 70 kcal por 100 g entre 26 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 54 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6 g | 12% |
| Vitamina C L | 0,27 mg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,01 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 0,072 mg | 4% |
| Calcio L | 20 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 37,2 mg | 9% |
| Fósforo L | 81,6 mg | 7% |
| Potasio L | 205 mg | 4% |
| Zinc L | 0,61 mg | 6% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 0,32 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 50%
- Carbohidratos 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,9 g)
- Fibra3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio1 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal11,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Consum
- Código de barras
- 8414807533265
- Cantidad
- 400g
- Categoría
- Frijoles anchos congelados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Habas
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Tuinbonen fijn gwoon | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
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| Tuinbonen fijn Gwoon | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8414807533265. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.