Baby broad beans
Producto envasado Frijoles y legumbres Essential Waitrose
Baby broad beans contiene 61 kcal por 100 g.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 70 kcal por 100 g entre 26 productos.
100 g aportan el 91% del valor diario de copper, el 71% del valor diario de manganese y el 46% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 61 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 20 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 5,6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 5,4 g | 19% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,1 g | 10% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina E L | 0,05 mg | 0,3% |
| Vitamina B6 L | 0,37 mg | 22% |
| Calcio L | 103 mg | 8% |
| Iron L | 6,7 mg | 37% |
| Magnesio L | 192 mg | 46% |
| Fósforo L | 421 mg | 34% |
| Potasio L | 1.060 mg | 23% |
| Zinc L | 3,1 mg | 29% |
| Copper L | 0,82 mg | 91% |
| Manganese L | 1,6 mg | 71% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 41%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,9 g)
- Fibra5,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5 g)
- Azúcares0,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Grasas0,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio20 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Otros componentes (2)
| Agua L | 11 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Essential Waitrose
- Código de barras
- 5000169515174
- Categoría
- Frijoles anchos congelados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Broad beans
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Habas baby Findus | 61 | 5,1 g | 6,1 g | 0,8 g |
| Habas baby alipende Alipende | 54 | 6 g | 6 g | 0 g |
| Habas finas Auchan | 54 | 6 g | 6 g | 0 g |
| Habas Finas Ultracongeladas Flete | 54 | 6 g | 6 g | 0 g |
| Habas Finas Consum | 54 | 6 g | 6 g | 0 g |
| Habas baby Hacendado | 70 | 5,8 g | 7,2 g | 0,6 g |
| Fèves extra fines Marque Repère | 70 | 5,7 g | 8,1 g | 0,8 g |
| Habas extra La Sirena | 70 | 5,8 g | 7,2 g | 0,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169515174. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.