Greek Yogurt Plain
Producto envasado Dairy and Eggs ZOI
Greek Yogurt Plain contiene 101 kcal por 100 g. Serving, 34 cup, 170 g (170 g) aporta unas 172 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (93 kcal por 100 g).
100 g aportan el 11% del valor diario de fósforo y el 10% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 101 kcal | |
| Grasas totales L | 7,9 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 5,3 g | 26% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 24 mg | 8% |
| Sodio L | 44 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,4 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 1,3 µg | 7% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 132 mg | 10% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 141 mg | 11% |
| Potasio L | 145 mg | 3% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
- Azúcares3,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7,8 g)
- Grasas7,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas saturadas5,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2 g)
- Sodio44 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 53 IU |
|---|
Otros componentes (2)
| Caffeine L | 0 mg |
|---|---|
| Vitamina A, UI L | 220 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 100 kcal | 101 kcal |
| Proteínas | 4,1 g | 4,4 g |
| Carbohidratos | 3,5 g | 4,9 g |
| Grasas | 8,2 g | 7,9 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 3,5 g | 3,5 g |
| Sodio | 47,1 mg | 44 mg |
Detalles del producto
- Marca
- ZOI
- Código de barras
- 0011384232024
- Cantidad
- 32 oz
- Ración de la etiqueta
- 34 cup (170 g)
- Categoría
- Yogures de estilo griego
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cultured pasteurized grade a milk, cream, nonfat milk, milk protein concentrate, vitamin a palmitate, vitamin d3 and live active cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifido. lactis, l. rhamnosus, l. casei).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt Plain?
100 g de Greek Yogurt Plain tienen 101 kcal. Serving, 34 cup, 170 g (170 g): unas 172 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt Plain?
Greek Yogurt Plain contiene 4,4 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 7,5 g en serving, 34 cup, 170 g (170 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 6,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt Plain?
Greek Yogurt Plain tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,5 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt Plain?
Greek Yogurt Plain contiene 7,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,3 g son saturados (el 26% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Greek Yogurt Plain?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son fósforo (11% DV) y calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt Plain?
100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 9 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2455844. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de noviembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0011384232024. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.